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游泳的消耗能量大

来源:http://www.xyltoy.com/news/41.html  发布时间:2018-06-09

儿童滑梯组合厂家——欣奕龙游乐来和大家分享下,游泳的好处之消耗的能量大。有用真的是一项超级火爆的运动,它受欢迎的一个很大原因就是游泳消耗的能量大。这是因为游水时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里逛逛都吃力,再游游水,必定耗费较多的热量。一起,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的耗费。因而,游水时耗费的能量较跑步等陆上项目大许多,故瘦身作用更为明显。 

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