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游泳的好处二

来源:http://www.xyltoy.com/news/42.html  发布时间:2018-06-13

室内滑梯秋千组合厂家——欣奕龙游乐来和大家分享下,游泳的好处二

游泳的好处不用多说,也备受各个年龄阶段的人士喜爱,其中一个很重要的原因大概是因为可防止下肢和腰部运动性损害。在陆上进行瘦身运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要接受很大的重力负荷,使运动能力下降,易疲惫,使瘦身运动的爱好大打折扣,并可损害下肢关节和骨骼。而游水项目在水中进行,肥胖者的体重有适当一部分被水的浮力接受,下肢和腰部会因而轻松许多,关节和骨骼的损害的危险性大大下降。 

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